Sommerpause 🧘♀️
Wir legen eine Sommerpause ein und freuen uns darauf im Herbst wieder gemeinsam die Yogamatte auszurollen.
ÜBER MICH
Namasté. Ich heiße Bettina und bin leidenschaftliche Yogini und Ayurveda-Anwenderin. Meine persönliche Reise begann mit einem Yogateacher-Training - gefolgt von einer Ausbildung zum Ayurveda Lifestyle Coach. Ich freue mich darauf, mein Wissen in Yogaklassen & Workshops mit dir zu teilen.
YOGA
Mein Stil ist vom Hatha Vinyasa Yoga inspiriert. Jede Yogastunde beinhaltet neben körperlichen Übungen (Asanas), Meditations- und Atemtechniken (Pranayama). Für mehr Balance im Innen & Außen.
AYURVEDA
Die jahrtausende alte Wissenschaft des Ayurveda hat mir gezeigt wie ein gesundes Leben in unserer eigenen Balance gelingen kann. Yoga und Ayurveda teilen nicht nur den gleichen geografischen Ursprung, sondern auch das Ziel vollkommenen inneren Frieden zu erlangen.